 日志正文
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最近在听《身体知道答案》，细细察觉身体每一寸细微感受，结合瑜伽冥想和佛教禅定，身心完全放松放空，充分体会水从头到脚清洗身心，印证老子空的感觉和水放底处的力量。
两周后的练习，昨天听着瑜伽音乐中流水声和鸟的叫声，我不由自主地伸展着身体每寸筋脉，身体的柔韧舞蹈拉长扩充了心灵的宽容空间。 潜意识渐渐显露：最重要是照顾好自己的家和身边的亲人，家是根。多年身心疲惫得到了缓解。 孩子终于小学毕业了，三年结束了中国的小学学业，每门课都九十八分以上，而且自己考入北京第一梯队的初中。北京小升初虐待着家长们的心，政策不容纳外地户籍的孩子，虽然我孩子是北京生有北京户口，可我心里还是不舒服，中国的户籍歧视伤害着家长和孩子们的身心。落后的户籍政策不知何时废弃，不平等的高考分数线何时才能不虐待学子的心。期待中。。。 疲劳忙碌使细菌病毒入侵体内，只有轻轻用心抚摸自己的身体才能排毒，只是吃药打针是不管用的。就如一个国家如果不自己去努力改变落后和无知，再怎么努力挣钱也无用，因为身体内容易被疾病侵袭。 |
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